En el Yoga Contemporáneo de nuestro tiempo lo que busca la mayoría de la gente es Bienestar = Wellness. El Yoga Wellness cultiva diferentes técnicas y ha generado diversos estilos. Su objetivo es el estado de Bienestar o Wellness. Un Bienes, físico, mental y por sobre todo espiritual.
Dharmachari Maitreyananda
En otras palabras, el Wellness es un término de la salud que hace hincapié en el estado del ser en su conjunto y en su continuo desarrollo. Según las publicaciones referentes al Wellness, las dimensiones del significado de dicha palabra pueden incluir: condiciones mentales, físicas y espirituales, así como sociales, laborales y de la salud ambiental.
El Wellness es el resultado de la iniciativa personal por encontrar un estado óptimo, integral y equilibrado de la salud en múltiples facetas.
Wellness también se puede definir como "la búsqueda constante y consciente de vivir la vida a su máximo potencial."
El Yoga contemporáneo especialmente en América, Europa, Australia, el resto de Asia y África se ha transformado actualmente en una cultura y forma de ser que tiene por objetivo el Wellness, más allá del Fitness, de la religión o de la filosofía especulativa.
El Yoga contemporáneo especialmente en América, Europa, Australia, el resto de Asia y África se ha transformado actualmente en una cultura y forma de ser que tiene por objetivo el Wellness, más allá del Fitness, de la religión o de la filosofía especulativa.